dr n. med. Maciej Świtoński. Nie musi utrzymywać pionowej pozycji kończyny górnej. Wystarczy, żeby ręka była ułożona nieco wyżej na wałku zrobionym np. z ręcznika, lub koca. Za tydzień nie będzie miało to już większego znaczenia jeśli opatrunek gipsowy nie stanie się zbyt luźny. Zgięcie ręki na kilka godzin, następnie gwałtowne jej rozprostowanie. Moczenie palca w wodzie z octem (który zmiękcza kości), następnie umiejscowienie go w szyjce butelki i jechanie nią po stole aż do momentu jej upadku. Butelka w momencie lotu ciągnie palec, łamiąc go. Jest to kilka z metod, które można zastosować, jeśli Leczenie prywatne. W przypadku zespołu cieśni nadgarstka cena operacji zaczyna się od 1000 zł. W lepszych klinikach całkowity koszt zabiegu może wynieść około 2500–4000 zł. Przed zabiegiem należy umówić się dodatkowo na konsultację (koszt około 200 zł). Na zabieg można umówić się już z tygodniowym wyprzedzeniem. Noga w gipsie. Przerwanie ciągłości kości kończyny dolnej w większości przypadków skutkuje umieszczeniem nogi w gipsie. Usztywnienie i stabilizacja jest konieczna do zastosowania na okres zwykle od jednego do dwóch miesięcy. Względnie długi czas pozostawienia nogi w gipsie jest uzależniony ściśle od długości procesu regeneracji skasowany 2010-03-21 21:08:03. +34. -30. A ja wiem jak łatwo i szybko złamać rękę! Musisz sobie polać octem, przykryć czymś tak żeby ocen wchłonął w skórę i pieprznąć mocno o ścianę. Ocet zmiękcza białko, czyli kość od razu się łamie. Nigdy nie próbowałam, ale dużo razy o tym słyszałam. Odpowiedz na ten komentarz. Vay Tiền Trả Góp 24 Tháng. Złamania to bardzo częste urazy wśród ludzi w każdym wieku. Niestety często wiążą się z uciążliwymi, długotrwałymi dolegliwościami. Powrót do formy i rehabilitacja po złamaniu mogą trwać nawet kilka miesięcy. W tym czasie możesz odczuwać dyskomfort i ból. Zastanawiasz się, jak długo boli złamana ręka w gipsie? I czy po zdjęciu opatrunku wszystko wróci do normy? Złamania i ich konsekwencje Do złamania ręki może dojść niemal w każdych okolicznościach. Wystarczy chwila nieuwagi podczas spaceru w parku, na szkolnym boisku czy na śliskiej podłodze w łazience. Czas gojenia w dużej mierze zależy od charakteru zmian, które zaszły w strukturze kostnej ręki, między innymi od tego, czy w trakcie złamania doszło do przemieszczenia kości lub oderwania ich kawałków. Stopień i czas odczuwania bólu zależne są również od tego, czy złamałeś kości nadgarstka, palców czy śródręcza. Zabrzmi to bardzo pesymistycznie, ale nie ma ucieczki od bólu. Po złamaniu ręki trzeba być też przygotowanym na trudności w wykonywaniu nawet najłatwiejszych czynności. Taki stan może utrzymywać się również już po zdjęciu gipsu. Rodzaje złamań ręki Często usłyszysz stwierdzenie, że każde złamanie ręki goi się inaczej. I jest ono w stu procentach prawdziwe. Dlaczego? Ponieważ rodzaj złamania uzależniony jest od dokładnej lokalizacji kontuzji i wywołującej ją siły mechanicznej. Złamania ręki można podzielić według wielu kategorii. Podstawowy podział obejmuje: - złamania zamknięte, w których nie dochodzi do przerwania ciągłości warstwy skórnej, - złamania otwarte – w ich przypadku następuje przerwanie ciągłości skóry, może dojść do wysunięcia się kości na zewnątrz. Dalszy podział przeprowadza się na podstawie przebiegu linii pęknięcia kości. Tu wyróżnia się złamania podłużne, poprzeczne, skośne, spiralne i złożone. Złamanie palców Złamanie palców to jedno z najpowszechniejszych złamań ręki. Palce składają się z bardzo cienkich i kruchych paliczków, dlatego nie potrzeba dużej siły, aby doszło do uszkodzenia ich struktury. Jakie są objawy złamania palców? Najpierw pojawia się ból i wyraźny obrzęk, a następnie zasinienie. Charakterystycznym objawem jest również ograniczenie możliwości poruszania palcami. Czasem może dojść nawet do ich deformacji. Złamanie kości śródręcza Ten typ złamania jest za to dość rzadki. Towarzyszy głównie osobom uprawiającym sporty walki, np. bokserom. Do złamania dochodzi zazwyczaj na skutek mocnego uderzenia lub przygniecenia. Charakterystycznymi objawami są: ból, obrzęk, zasinienie i zniekształcenie dłoni. Złamanie nadgarstka Na złamanie kości nadgarstka narażeni są równie mocno młodsi, jak i starsi pacjenci. Aby doszło do jego uszkodzenia, wystarczy niefortunny upadek bezpośrednio na rękę. Mimo że nadgarstek składa się z ośmiu kości, to zazwyczaj dochodzi do złamania dwóch z nich – księżycowej lub łódeczkowatej. Podobnie jak w przypadku innych złamań charakterystyczny jest wyraźny obrzęk oraz ból towarzyszący podczas chęci wyprostowania nadgarstka. Złamanie kości przedramienia Złamanie kości przedramienia może dotyczyć obu tworzących je kości (łokciowej i promieniowej) lub tylko jednej z nich. W tym przypadku często dochodzi do przerwania ciągłości skóry, czyli tzw. złamania otwartego. Uszkodzone w ten sposób zostają, więc nie tylko kości, ale również otaczające je tkanki miękkie. Leczenie i rehabilitacja tego typu złamań wymaga dużo czasu. Często konieczne jest leczenie operacyjne i antybiotykoterapia. W jakich okolicznościach najczęściej dochodzi do złamania kości przedramienia? Zwykle przyczyną jest bezpośrednie uderzenie w uniesione przedramię, np. w przypadku upadku z wysokości. Złamanie kości ramiennej Do złamania kości ramiennej dochodzi najczęściej w wyniku wypadku samochodowego lub upadku na uniesioną rękę. Objawy zależą od dokładnej lokalizacji złamania. W przypadku części bliższej charakterystyczne są obrzęk i bolesne ograniczenie ruchu. Złamaniu części środkowej towarzyszą ból, obrzęk i zniekształcenie ramienia. W przypadku okolicy dalszej typowe są: bolesne ograniczenie ruchu, obrzęk stawu łokciowego. Objawy złamania ręki. Co powinno Cię zaniepokoić? Jak wspomnieliśmy wyżej każdemu złamaniu towarzyszy wspólny mianownik – silny ból. Jednak nie zawsze ból oznacza złamanie. Objawy złamania ręki nie zawsze są oczywiste, ponieważ ból i obrzęki towarzyszą też innym urazom, np. stłuczeniom czy pęknięciom kości. Jakie inne symptomy powinny Cię zaniepokoić? Z pewnością należy do nich zaliczyć tkliwość, zmniejszenie lub całkowite ograniczenie możliwości poruszania kończyną, lub jej częścią. Charakterystyczne jest także zasinienie. Wskazuje ono na utworzenie się podskórnego krwiaka utworzonego wskutek przerwania naczyń krwionośnych. Często dochodzą do tego bardzo wyraźne zniekształcenia. W przypadku podejrzenia złamania należy jak najszybciej udać się do lekarza w celu uzyskania diagnozy i pomocy. Złamana ręka – diagnostyka i leczenie Przy urazach rąk najważniejsza jest diagnoza. Od niej zależy dalsze leczenie. Zwykle polega na wykonaniu badania radiologicznego. Na zdjęciach rentgenowskich dokładnie widać miejsce złamania oraz ewentualne odłamki kości. Jak przebiega leczenie? Tu ponownie wszystko zależy od charakteru urazu. Stabilne rodzaje złamań bez przemieszczenia leczy się, unieruchamiając kończynę opatrunkiem gipsowym lub szyną. W przypadku poważniejszych urazów np. złamań z przemieszczeniem odłamków kostnych konieczne jest leczenie operacyjne. Przed stabilizacją kończyny należy osadzić i połączyć fragmenty kości za pomocą drutów. W leczeniu złamań bardzo istotna jest też rehabilitacja. Odpowiednio przeprowadzona, pozwala przywrócić prawidłowe krążenie krwi oraz zminimalizować odczuwany ból. Zarówno leczenie, jak i późniejsza rehabilitacja to długotrwałe procesy, które wymagają cierpliwości i zaangażowania od pacjenta. Pamiętaj, że nieleczone złamania mogą doprowadzić do powstania stanów zapalnych, zwyrodnienia kości i innych powikłań. Ręka w gipsie? Jakie są alternatywne rodzaje usztywnienia? Aby ręka po złamaniu mogła się prawidłowo goić, to kości i zerwane ścięgna muszą zostać unieruchomione. Ma to ogromne znaczenie dla procesu ich zrastania się. Ogranicza też w dużym stopniu uczucie bólu u pacjentów. Co więcej, stabilizacja umożliwia używanie ręki nawet mimo urazu. Gips to najpopularniejszy opatrunek stosowany na złamania. Jest skuteczny, ale przy tym dość ciężki. Dlatego, zanim pozwolisz na stabilizację ręki gipsem, rozważ inne możliwości. Oczywiście, jeśli specjalista na nie zezwoli. Obecnie zamiast tradycyjnego gipsu, można zdecydować się na dużo lżejsze opatrunki gipsowe. Ich zaletą jest szybkie wysychanie. Nie trzeba, więc uważać, aby ich nie zamoczyć podczas kąpieli. Co więcej, dobrze przepuszczają powietrze, więc między skórą a otoczeniem stale zapewniona jest odpowiednia wentylacja. Jak przebiega rehabilitacja po złamaniu ręki? Odpowiednia rehabilitacja jest kluczem do odzyskania sprawności ręki. Wykwalifikowani fizjoterapeuci powinni dobrać ją w zależności od rodzaju złamania i jego dokładnej lokalizacji. Rehabilitacja powinna zacząć się jeszcze podczas jej unieruchomienia. Tak długo, jak złamana ręka w gipsie boli, nie należy jej męczyć. Jednak, gdy tylko ból zacznie ustępować, warto, jest rozpocząć choćby ćwiczenia oddechowe czy ćwiczenia stawów, palców lub nadgarstka (jeśli nie są objęte opatrunkiem). Taka gimnastyka pozwoli utrzymać rękę w dobrej kondycji. Trzeba działać szybko i rozważnie Uruchamianie złamanej kończyny należy rozpocząć jak najszybciej po zdjęciu opatrunku. Kiedy kości się zrosną, zestaw ćwiczeń i zabiegów mających na celu przywrócenie pełnej sprawności powinien zostać stopniowo poszerzany. Na początku, nie można jednak za mocno obciążać ręki, ponieważ po kilku tygodniach spędzonych w gipsie mięśnie słabną. Wymagające ćwiczenia należy zostawić na później. Przechodząc rehabilitację, musisz wykazać się dużym zaangażowaniem, jednak nie powinieneś się zbytnio forsować, ponieważ może przynieść to odwrotne skutki, np. w postaci nowych urazów. Na początku drogi do odzyskania formy zalecane jest ćwiczenie pod opieką wykwalifikowanego fizjoterapeuty, jednak z czasem z powodzeniem można ćwiczyć w domu. Terapia może objąć też masaże, kąpiele, laser czy krioterapię. Złamana ręka w gipsie – jak długo boli? Dolegliwości związane ze złamaniem zwykle trwają przez dłuższy czas. Zastanawiasz się, jak długo może boleć złamana ręka w gipsie? Znów powtórzymy, ten sam frazes – wszystko zależy od rodzaju złamania i skali urazu. Nie możemy podać dokładnego czasu, ponieważ gojenie zerwanych więzadeł, ścięgien, pozostałych tkanek i kości u każdego przebiega inaczej. Wiele zależy też indywidualnej tolerancji pacjenta oraz jego wieku. Złamania ręki mogą goić się od kilku tygodni do kilku miesięcy. Ból to typowy objaw towarzyszący złamaniom Dokucza Ci ból? Spokojnie, silny zwykle bywa tylko na początku. Po założeniu gipsu złamana kończyna zyskuje podparcie, dzięki czemu „wypoczywa”, gojąc się. Oczywiście ręka w gipsie nadal boli. Często dolegliwości bólowe mogą uśmierzyć zwykłe środki przeciwbólowe. Jeśli jednak odczuwasz drętwienie, mrowienie lub ekstremalny ból, to zalecamy skontaktować się z lekarzem. Mogą być one wynikiem obrzęku wewnątrz gipsu. Ból z różnym nasileniem może się pojawiać również po zdjęciu gipsu. Nie warto jednak martwić się na zapas. W miarę gojenia się złamania ból będzie powoli ustępował, a w końcu minie. Jednak bądź przygotowany na to, że przez jakiś czas stale będzie towarzyszył Ci dyskomfort w postaci obrzęku lub drażniącego swędzenia. Z czasem, w trakcie rehabilitacji one również przeminą. Niestety, musisz być przygotowany na to, że dolegliwości bólowe mogą okresowo wracać nawet na długo po zakończonym leczeniu i rehabilitacji. Kiedy mogą dawać się we znaki? Na przykład podczas intensywnej aktywności z wykorzystaniem niegdyś złamanej kończyny lub podczas gwałtownych zmian pogody. Natężenie bólu nie będzie na szczęście wysokie i nie zakłóci Ci normalnego funkcjonowania. Objawy nieprawidłowego gojenia się złamania Masz wrażenie, że z Twoją ręką zamkniętą w gipsie dzieje się coś alarmującego? Co powinno Cię zaniepokoić? Pierwszym alarmującym objawem powinien być narastający ból, w sytuacji, gdy z każdym dniem powinien być coraz mniejszy. W takim przypadku umów się na kontrolną wizytę lekarską. Prawdopodobnie lekarz zleci dodatkowe zdjęcie RTG. i na jego podstawie oceni, czy tkanki zrastają się prawidłowo. Niepokojące powinny być też długotrwałe drętwienia, ponieważ ich przyczyną może być uszkodzenie nerwów. Jeśli wokół gipsu zauważysz zasinienie, opuchliznę czy krwiste wybroczyny – nie lekceważ ich. Zbagatelizowane mogą nieść poważne konsekwencje. Zobacz także produkty: Odzież medycznaOpaski elastyczneBandaże, kompresySprzęt medyczny Skręcenie, zwichnięcia, złamania. Urazy kończyn górnych lub dolnych najczęściej wymagają interwencji lekarskiej. Zanim wezwiemy pogotowie ratunkowe lub udamy się do lekarza, powinniśmy udzielić pomocy przedmedycznej poszkodowanemu. Jak wygląda pierwsza pomoc podczas złamania ręki? Złamanie ręki – objawy Ręka człowieka składa się z kości ramiennej, promieniowej oraz łokciowej. W obrębie dłoni wyróżniamy kości nadgarstka, śródręcza oraz palców. Złamanie ręki polega na częściowym lub całkowitym przerwaniu ciągłości kości. Jeśli dodatkowo dochodzi do przerwania ciągłości powłok skórnych, wtedy mowa o złamaniu otwartym. Innym rodzajem złamania kończyn jest złamanie z przemieszczeniem. W tym przypadku fragmenty złamanej kości przemieszczają się względem siebie. Na urazy kończyn narażeni są nie tylko sportowcy czy osoby cierpiące na osteoporozę. Wystarczy chwila nieuwagi podczas schodzenia ze schodów, śliski chodnik czy zły manewr podczas jazdy na rowerze. Objawy złamania ręki to przede wszystkim ból, obrzęk i zasinienie. Kończyna ma ograniczoną ruchomość, może również ulec zmianie np. jej kształt. W przypadku złamania otwartego pojawia się krwawienie. Preparaty na urazy Niezbędne w każdej apteczce sterylne materiały opatrunkowe - gazy, bandaże i plastry - po które sięgniemy w przypadku skaleczeń, czy zranień. Pierwsza pomoc przy złamaniu ręki Przede wszystkim zachowaj spokój i staraj się być oparciem dla poszkodowanego. Sprawdź jego ogólny stan zdrowia, być może konieczne będzie natychmiastowe wezwanie karetki pogotowia. Gdy poszkodowany jest przytomny, nie ma innych obrażeń i jego życiu nic nie zagraża, zazwyczaj zaleca się, aby samodzielnie przetransportować go do szpitala. Zanim to nastąpi, przystąp do pierwszej pomocy. Jeśli to możliwe, delikatnie ściągnij biżuterię oraz odzież – możesz też np. rozciąć nożyczkami rękaw bluzki. Nie próbuj nastawiać ręki lub zmieniać jej ułożenia! Pomoc przedmedyczna przy złamaniu ręki polega przede wszystkim na unieruchomieniu kończyny. W tym przypadku system działania powinien być oparty o zasadę Potta. Na czym ona polega? Zasada Potta: przy złamaniu kości należy unieruchomić kość oraz dwa sąsiadujące z nią stawy, przy złamaniu w obrębie stawu należy unieruchomić staw oraz dwie sąsiadujące z nim kości. Za przykład może nam posłużyć złamanie kości przedramienia – unieruchomienie powinno sięgać od palców do stawu łokciowego. Pamiętaj, że zasada Potta nie obowiązuje przy złamaniu kości udowej – w takiej sytuacji należy unieruchomić całą kończynę. Unieruchomienie złamanej kończyny W przypadku ręki do unieruchomienia kończyny może posłużyć Ci na przykład trójkątna chusta. Temblak zrobisz także z kawałka odzieży. Pamiętaj, aby węzeł chusty nie znajdował się w miejscu urazu, a na przykład na szyi. Unieruchomienie kończyny chroni ją przed dalszymi uszkodzeniami, jak i delikatnie zmniejsza ból oraz obrzęk. Jak postępować w przypadku złamania otwartego ręki? Pierwszą czynnością powinno być zatamowanie krwawienia. Na ranę i odłam kostny nałóż jałowy opatrunek. Widoczną kość możesz spróbować ustabilizować bandażem. Następnie przystąp do unieruchomienia kończyny. Złamanie otwarte oznacza konieczność unieruchomienia ręki w pozycji zastanej – nie próbuj ruszać ręką poszkodowanego, staraj się unieruchomić ją do tułowia. Jeśli to możliwe, nie podawaj poszkodowanemu jedzenia oraz picia. Złamanie otwarte wymaga interwencji chirurgicznej i podania pacjentowi znieczulenia ogólnego. W przypadku złamań ręki poszkodowany musi liczyć się z nastawieniem kończyny przez lekarza i umieszczeniem jej (w zależności od rodzaju urazu) w szynie lub gipsie. Po kilkutygodniowym okresie gojenia się kończyny, konieczne jest rozpoczęcie fizjoterapii, której celem jest przywrócenie sprawności i siły w kończynie. Uszkodzenie stawu lub złamanie kości zawsze kończy się unieruchomieniem kończyny. Przez lata stosowano w tym celu gips. Dziś leczenie kontuzji można przeprowadzić na kilka innych sposobów. Sprawdź, co współczesna medycyna oferuje zamiast gipsu. Każdy rodzaj stabilizacji złamania kości ma zapewnić stały kontakt odłamków kości lub końców zerwanych ścięgien ze sobą. Poza tym stabilizacja utrzymuje złamaną kość w tzw. osi kończyny. Ma to nie tylko znaczenie dla prawidłowego zrastania się kości, ale też ogromny wpływ na uwolnienie pacjenta od bólu. Poza tym stabilizacja pozwala korzystać z kończyny mimo urazu. Gips- wady i zalety Wydaje się, że założenie gipsu jest prostą, nieniosącą żadnego ryzyka metodą leczenia. Ale to pozory. Nieumiejętne jego zastosowanie może doprowadzić do wielu powikłań, np. miejscowej maceracji i martwicy skóry (rozwija się w efekcie ucisku), niedowładu uciśniętego nerwu, zmian martwiczych w naczyniach krwionośnych. Dlatego po 24 godzinach od założenia gipsu należy sprawdzić ukrwienie i neurologiczne reakcje. Poza tym unieruchomienie w gipsie na wiele tygodni nogi czy ręki znosi fizjologiczne napięcie mięśni. Ukryte pod gipsem nie odbierają żadnych zewnętrznych bodźców. Spada ich masa, mięśnie po prostu zanikają. Nieco rzadziej dochodzi też do demineralizacji kości, osłabienia ścięgien i poważnych zaburzeń krążenia, które same w sobie wymagają długiego i niekiedy skomplikowanego leczenia. Zamiast gipsu Wady gipsu skłoniły naukowców do szukania nowych rozwiązań. Ich uwagę zwróciły włókna szklane nasączane żywicą poliuretanową. Wykonane z nich opatrunki mają taki skład, że w chwili kontaktu z wodą rozpoczyna się reakcja chemiczna powodująca twardnienie opatrunku. Całkowitą twardość opatrunku uzyskuje się po 30 minutach, podczas gdy na ostateczne wyschnięcie tradycyjnego gipsu potrzeba doby. Ale nie tylko czas ma tu znaczenie. Opatrunek syntetyczny jest lżejszy od zwykłego. Jest też odporny na zamoczenie, można więc normalnie korzystać z prysznica. Po kąpieli wycieramy go ręcznikiem. Jeśli dostała się pod niego woda, należy skórę wysuszyć suszarką do włosów, by wilgoć nie doprowadziła do maceracji skóry. Kolejną zaletą jest przepuszczanie powietrza i przenikalność opatrunku dla promieni RTG. To ważne, bo przy skomplikowanych złamaniach istnieje konieczność kontrolowania prawidłowego zrastania się kości. Usztywnianie kończyn znane było już w starożytności. Używano do tego drewnianych deseczek i wstęg materiału nasączonego krochmalem, żywicą, woskiem, białkiem z kurzych jaj, a nawet wapnem. Opatrunki z gipsu dotarły do Europy z Arabii w VIII wieku. Nie miały zbyt wielu zwolenników. Na początku IX wieku, gdy do unieruchomienia kończyn zastosowano sproszkowany gips, metoda zaczęła być powszechnie stosowana. Gips z pamięcią Zakładanie opatrunków syntetycznych ma także istotne znaczenie dla procesu gojenia, bo z żywic można uzyskać opatrunek o różnym stopniu sztywności. Gojenie się złamania to proces wielofazowy. Najpierw tworzy się krwiak, następnie dochodzi do rozwoju stanu zapalnego, tworzenia się blizny kostnej i odtwarzania (tzw. remodelowania) kości. To decyduje o warunkach usztywnienia. W pierwszej fazie uszkodzona kończyna powinna być unieruchomiona całkowicie, najlepiej tradycyjnym gipsem. W miarę postępu gojenia można go zastąpić syntetycznym opatrunkiem. To ważne, by nie hamować tworzenia się kostniny i aby zbytnie obciążenie (sam ciężar opatrunku gipsowego) nie spowalniało zrastania się kości. Na tym etapie leczenia najlepiej więc zastosować gips syntetyczny, który zabezpiecza przed nadmiernymi ruchami w obrębie złamania, umożliwia jednak obciążenie osiowe przydatne w procesie gojenia. Syntetyczne opatrunki są elastyczne w różnym stopniu (zależy od mieszanki żywic). To umożliwia poruszanie uszkodzoną ręką lub nogą w bezpiecznym zakresie. A ponieważ opatrunek "zapamiętuje" kształty, po wykonaniu niewielkiego ruchu ustawia kończynę we właściwym położeniu - w pozycji, którą wybrano jako optymalną do szybkiego gojenia umożliwia poruszanie uszkodzoną ręką lub nogą w bezpiecznym zakresie. A ponieważ opatrunek "zapamiętuje" kształty, po wykonaniu niewielkiego ruchu ustawia kończynę we właściwym położeniu - w pozycji, którą wybrano jako optymalną do szybkiego gojenia się. Gips nie może być za ciasny Gdy w 1. dobie po założeniu gipsu kończyna drętwieje, czujesz mrowienie w palcach lub jest ona wyraźnie chłodniejsza, musisz ponownie zgłosić się do lekarza. Chirurg sprawdzi, czy gips nie utrudnia przepływu krwi i pracy nerwów. Przez pierwsze dni usztywnioną nogę należy układać wyżej, a rękę nosić na temblaku. Elastyczność opatrunku syntetycznego chroni poszkodowanego przed tzw. szkodami pogipsowymi, które polegają na częściowym zaniku mięśni czy przykurczach stawowych. Dzięki temu rehabilitacja jest łatwiejsza, mniej bolesna, a powrót do zdrowia znacznie szybszy. Nowoczesne stabilizatory (ortezy) W niektórych przypadkach nie ma konieczności użycia gipsu - kończynę można unieruchomić, zakładając odpowiedni stabilizator czyli ortezę. Takie stabilizatory polecane są np. przy urazach kolana, skręceniach stawów skokowych czy zerwaniu ścięgna Achillesa. Stabilizatory są wykonane z materiału przepuszczającego powietrze. Między warstwami tkaniny znajdują się poduszki powietrzne, które stanowią element usztywniający. Miękkie brzegi chronią skórę przed otarciami. Ortezy produkowane są w kilku rozmiarach, można więc dobrać odpowiedni do obwodu łydki czy nadgarstka. Gdy do lekarza daleko... Skręcenie - została rozciągnięta torebka stawowa, noga boli, pojawia się obrzęk i ogromny siniak. Przyłóż zimny okład, ułóż wyżej kończynę. Unieruchom staw elastycznym - zerwane zostały więzadła, staw jest zniekształcony, opuchnięty i boli - nie można ruszać kończyną. Unieruchom uszkodzoną kończynę i zgłoś się szybko na pogotowie lub do zamknięte - kończyna bardzo boli, jest zniekształcona, nie można nią ruszać. Czekaj na karetkę, nie zmieniając pozycji. Jeśli sama musisz się dostać do szpitala, unieruchom sąsiadujące ze złamaniem otwarte - złamana kość przerwała skórę, pojawia się krew. Zatamuj krwotok i wezwij pogotowie. Na ranę przyłóż opatrunek, nie przesuwaj kości. miesięcznik "Zdrowie" Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: dr n. med. Adam Ogonowski, ortopeda, traumatolog Kiedyś każde złamanie unieruchamiano za pomocą gipsu, dziś jest wiele innych sposobów, aby wyleczyć tego typu kontuzje. Należy jednak pamiętać, że sposób leczenia powinien zależeć od decyzji specjalisty. Niewłaściwa terapia może prowadzić do wielu powikłań i uniemożliwiać powrót do pełnej sprawności. spis treści 1. Wskazania do założenia gipsu 2. Zakładanie gipsu 3. Powikłania po źle założonym gipsie 4. Co zamiast gipsu? Metody usztywnienia nogi 5. Noga w gipsie Zdjęcie gipsu z nogi rozwiń 1. Wskazania do założenia gipsu Głównym wskazaniem do zakładania gipsu jest złamanie, czyli ciągłe lub częściowe utracenie ciągłości kości. Podczas złamania może dojść do uszkodzenia tkanek, mięśni oraz naczyń krwionośnych. Zobacz film: "Postępowanie w przypadku złamania nogi" Do takich sytuacji dochodzi przy złamaniach otwartych. Przy złamaniach zamkniętych natomiast nie pojawia się rozerwanie skóry. Złamania mogą być także poprzeczne lub z odłamaniem części. W takich przypadkach stawy zostają nieprawidłowo obciążone i dochodzi do ich zwyrodnienia. 2. Zakładanie gipsu Zaraz po złamaniu powinniśmy udać się do szpitala. Następnie prawdopodobnie zostanie wykonane zdjęcie rentgenowskie i na jego podstawie lekarz zdecyduje o unieruchomieniu złamanej kości. Zakładanie gipsu wbrew pozorom nie jest takie proste, a źle przeprowadzone może skończyć się powikłaniami. Etapy zakładania gipsu są następujące: na uszkodzoną część ciała zakładany jest rękaw, na ten z kolei podkład gipsowy, następnym krokiem jest zamoczenie na kilka sekund opaski gipsowej w wodzie, której temperatura nie przekracza 20-22 stopni, ruchem okrężnym opaska zakładana jest na wcześniej zabezpieczoną skórę. Należy pamiętać, że zakładanie gipsu to zabieg bezbolesny. Przy złamaniach otwartych nie stosuje się zakładania gispu, w takich przypadkach konieczna jest operacja. 3. Powikłania po źle założonym gipsie Źle przeprowadzone zakładanie gipsu może doprowadzić do powikłań. Przede wszystkim może spowodować uszkodzenia skóry oraz ucisk naczyń krwionośnych, na skutek czego może dojść do miejscowej martwicy skóry. Może pojawić się też niedowład nerwu, który jest zbyt mocno uciskany. Należy pamiętać także, że zakładanie gipsu na wiele tygodni osłabia napięcie mięśni, rzadszym powikłaniem jest natomiast demineralizacja kości. 4. Co zamiast gipsu? Na złamania kości lub uszkodzenia stawów od zawsze stosowano zakładanie gipsu, dziś metodę tę można zastąpić innymi sposobami. Stosuje się na przykład opatrunki gipsowe, które są dużo lżejsze, szybciej wysychają oraz można się w nich normalnie kąpać. Kolejną bardzo dużą zaletą opatrunków gipsowych jest przepuszczalność powietrza oraz dużo szybszy czas ich zakładania. Opatrunek wysycha w ciągu 30 minut, natomiast tradycyjny gips schnie nawet do dwóch godzin. Kolejnym nowym rozwiązaniem zamiast zakładania gipsu są ortezy. Stabilizatory polecane są przy urazach kolana, skręceniach stawów skokowych lub zerwaniu ścięgna Achillesa. W takich przypadkach nie trzeba zakładać gipsu. Wystarczy orteza, która przepuszcza powietrze i jest zbudowana z kilku warstw tkaniny oraz z poduszek powietrznych, które stanowią element usztywniający. Ortezy produkowane są w kilku rozmiarach, dlatego każdy może dobrać odpowiednią dla siebie. Metody usztywnienia nogi Może się także okazać, że złamanie nogi wcale nie wymaga gipsu. Gips jest także wypierany przez inne metody usztywniania, stosuje się między innymi opatrunki z włókien szklanych, są one nasączone żywicą poliuretanową. W chwili kontaktu tego materiału z wodą rozpoczyna się reakcja chemiczna, która powoduje twardnienie opatrunku, po 30 minutach opatrunek jest juz w pełni twardy. Opatrunki syntetyczne są także lżejsze od gipsu i bez problemu można się w nich kąpać, ponieważ są odporne na działanie wody. Po prysznicu wystarczy go wytrzeć ręcznikiem. Opatrunek syntetyczny pozwala także na bezproblemowe sprawdzenie czy kości prawidłowo się zrastają. Wszystko dzięki temu, że włókna węglowe i żywica przepuszczają promienie RTG. 5. Noga w gipsie Kiedy nasza noga jest w gipsie proste czynności mogą być trudne do zrealizowania. Jedną z najtrudnieszych czynności jest oczywiście chodzenie, noga w gipsie musi być odciążona dlatego też potrzebne nam są kule. Przy bardziej skomplikowanych złamaniach konieczny może być nawet wózek inwalidzki. Noga w gipsie utrudnia samodzielne przenoszenie przedmiotów z miejsca na miejsce. Niestety wówczas nasze ręce są zajęte przez kule. Kiedy nasza noga stanie się mocniejsza, a my sami opanujemy technikę chodzenia z nogą w gipsie będzie nam zdecydowanie łatwiej. Przy złamaniach konieczne może się okazać przyjmowanie zastrzyków na rozrzedzenie krwi. Noga w gipsie może drętwieć, spowodowane jest to niedowładem uciśniętego nerwu. Niestety palce u nogi mogą mieć także siny odcień, ze względu na stłuczenia. Noga jest także podatna na otarcia, szczególnie kiedy opuchlizna schodzi i w gipsie robi się luźniej. Zobacz też: Zdjęcie gipsu z nogi Kiedy mija okres, w którym kość powinna się zrosnąć przychodzi czas na zdjęcie gipsu i tutaj może pojawić się niemiła niespodzianka. Otóż przez kilka tygodni noga pozostawała w gipsie i w tym czasie nasze mięśnie wyraźnie się osłabiły. Można nawet określić, że w tym czasie mięśnie zanikają. Konieczna jest rehabilitacja, masaże oraz wzmocnienie chorej nogi. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy --> Archiwum Forum boskijaro [ Nowoczesny Dekadent ] Ręka w gipsie - porady Złamałem rękę (lewą, na szczęście) i mam ją w gipsie (całą), podobno na miesiąc (operacja...) Mam pytania do osób, które przez to przeszły - co do ubierania się i innych codziennych czynności. Teraz po raz pierwszy sam sie ubralem i poszedlem do sklepu - bylo ciezko. Na koszulke narzucilem bluze z kapturem rozpinana, ale koszulka ciagle mi sie podwijala i pokazywala brzuch :/ No i nie dalem rady zawiazac butow, sa jakies sposoby? Piszcie! [2] Mada Fakir [ Bel-Shamharoth ] Noś koszulkę bez rękawów, i butów nie rozwiązuj, wciskaj na siłę. Darth Father [ Chicago Blackhawks ] Schudnij [4] rzaba89nae [ WTF!? ] To jeszcze nic... Poczekaj, aż zacznie swędzieć pod gipsem. kzwwdo [ Pretorianin ] Zacznij zbierać kasę na hantle. Po zdjęciu gipsu, stracisz dużo masy z ręki (zanik mięśni, odtłuszczenie). Swędzieć nie powinno jeżeli, nie dostanie się tam woda (np. zawsze są problemy z prysznicem). Slasher11 [ Senator ] 2x miałem złamaną rękę. Raz lewą, raz prawą. Było ciężko, ale jakoś sobie poradziłem. W wiązaniu butów, chyba sobie pomagałem tą złamaną - służyła jako taki chwytak. XineX [ nacosiegupkupatrzysz!? ] Kup buty na rzepy :]. Ja kiedyś przez to przechodziłem, na dodatek w takim stanie pojechałem na zieloną szkołę (i miałem prawą złamaną). Jak to dobrze, że miałem na rzepy ze sobą, bo koledzy by mi musieli buty wiązać :). EDIT: kzwwdo: Kurde to dlatego ze mnie taki słabeusz ;(. Lizme [ Junior ] Przede wszystkim unikaj wysiłku fizycznego żeby Ci się ten gips nie przepocił, bo wtedy będzie masakra. Ciesz się, że nie trafiłeś na lato :) Przygotuj długą linijkę, najlepiej drewnianą. Paul12 [ Buja ] Mój kuzyn drapał się drucianym wieszakiem :) A ja butów nigdy nie wiążę, więc nie wiem w czym problem. grish_em_all [ Legend ] Jedną ręką buta nie zawiążesz, chyba że jesteś Copperfieldem ;) Próbuj pomagać sobie złamaną ręką, o ile ułożenie jej w gipsie (mam na myśli do jakiego stopnia jest np. zgięta w łokciu i nadgarstku) na to pozwala. Bo palce jak zakładam masz już na wierzchu :) Wszystko jest kwestią wypracowania techniki, ja przeżyłem miesiąc z prawą ręką zagipsowaną od końca palców po połowę bicepsa, na początku było ciężko, ale po 2-3 tygodniach byłem w stanie sam się o siebie zatroszczyć. Posłuchaj też kzzwdo, bo faktycznie po miesiącu "nieużywania" nie poznasz własnej ręki. Moja po wyjęciu z gipsu była o 1/3 cieńsza od zdrowej. Nie wspominając o tym że ruchomość w łokciu i nadgarstku była prawie żadna, dopiero sam musiałem ją porządnie rozruszać. Hantle dobra rzecz, ja do tego miałem jeszcze drążek w futrynie drzwi, też przydatna sprawa. sinbad78 [ calm like a bomb ] ja miałem rękę w gipsie 6 razy i skromnie uważam się w tej dziedzinie za eksperta. grish słusznie zauważył problem z butami. całe szczęście że idzie ciepło (a może nieszczęście - zaopatrz się w długą i cienką linijkę ew wieszak druciany który "rozwiniesz" i się podrapiesz) wsuwane trzewiki to konieczność. Luźne koszulki i bluzy rozpinane z przodu. spodnie na zamek nie na guziki. Co do stanu Twoje kończyny po zdjęciu gipsu - wszystko powiedziano powyżej s1ntex [ Senator ] Jak złamałeś? [13] Stalin_SAN [ Generaďż˝ ] Ja miałem lewą 2 razy w gipsie (ogólnie to wszystkie moje złamania), jak widać żyje nie bój się sam sobie poradzisz, zacznij od tego że wyłączysz komputer. boskijaro [ Nowoczesny Dekadent ] Złamałem siłując się na rękę - pękł trzon kości ramiennej :/ Gips jest od połowy dłoni do pachy (pacha odsłonięta, na szczęście) :P póki co nie swędzi, ale będę musiał przygotować sobie jakiś drucik. Najgorzej z tym ubieraniem się, bo naładowali mi bandaży pod gips (po operacji jeszcze trochę spuchnięta była ręka), przez co jest obszerny i nic nie da się dopiąć grish_em_all [ Legend ] A masz rękę zgiętą w łokciu o mniej więcej 90 stopni? Jeżeli tak to miałem identycznie założony i też nawalili mi od cholery warstw. Nie ma siły, musisz powyciągać z szafy możliwie najluźniejsze bluzy czy koszule, bo nic na to nie poradzisz. s1ntex [ Senator ] Miesiąc mieć rękę zgiętą o 90 stopni? Łosz kurwa, to jak ją się wyprostuje po 30 dniach, to musi być.. ciekawe doświadczenie. boskijaro [ Nowoczesny Dekadent ] Tak, okolo 90 stopni zgięcie. Też miałeś zakładany w gorzowskim szpitalu wojewódzkim? ;] ja tam tydzien lezalem, bo 5 dni na zabieg czekalem :/ (ciagle przekladali) moment złamania był straszny - siłuję się z kolegą, juz mialem go polozyc, napieram calym cialem, on tez i wielki trzask - ręka leci bezwładna na ławkę :/ a jak mi zdejmą to mam całe wakacje aby ćwiczyć rękę :P grish_em_all [ Legend ] Tak, na Dekerta :) Mi na szczęście nie musieli nastawiać, więc poczekałem "tylko" kilka godzin - ganiali mnie od chirurga na rentgen i z powrotem, a wszędzie kolejki jak za komuny. A do złamania doszło na wf-ie w podstawówce, graliśmy w nogę, stałem na bramce, piłka dotknęła mojej ręki tuż nad nadgarstkiem i koleś w tym momencie z całej siły przyłożył z buta w piłkę. Cały impet poszedł na rękę i trach :| boskijaro [ Nowoczesny Dekadent ] No tam to kolejki są wszędzie - jak z bloku operacyjnego zawiezli mnie na rentgen to moje łóżko lawirowało wśród kolejki :D dobrze,że miałem pierwszeństwo :P [20] - ta, doigrałem się :P [20] KorniSHoN 11 [ Herbalist ] [21] ziomek112 [ Pretorianin ] [20] buahahahahahaha... Nie no myślałem że padne hahahaha !! xD Jaworczyk96 [ Generaďż˝ ] Jeżeli możesz to ruszaj palcami jak zdejmą ci gips przez dzień nie będziesz mógł nic robić cała drętwa zaniknięte mięśnie i ścięgna... Przeżyłem to Gmp3 [ Chuck ] Przecież jest coś takiego jak rehabilitacje. Dostaniesz odpowiedni program ćwiczeń, lekarz pokaże wszystko. Poza tym będziesz chodził na jakieś naświetlenia. Przynajmniej ja tak miałem przy poważniejszym złamaniu i operacji. Podczas kąpieli możesz okryć gips ręcznikiem lub jakąś folią. Po prostu postaraj się go nie zamoczyć. Pawlo94 [ Illusive Man ] Ja miałem złamaną lewą, ale nogę w środku lata i powiem tak. Jak się spocisz to swędzi jak cholera. Z tymi hantlami też dobry pomysł. Będziesz miał praktycznie same kości i skórę. weź spróbuj jeszcze talkiem sypać sobie pod gips pomaga © 2000-2022 GRY-OnLine

chusta na reke w gipsie